Penting untuk melakukan langkah perawatan muka sehari-hari untuk mencegah masalah kulit di kemudian hari. Lantas, perawatan muka atau wajah terdiri dari apa saja?

1. Rutin membersihkan wajah

Pastikan kamu mencuci muka dua kali setiap hari dan setelah berkeringat. Gunakan pembersih ringan yang lembut dan bebas bahan kimia. Pilihlah pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit.

2. Menggunakan toner

Langkah perawatan muka selanjutnya ialah setelah membersihkan wajah, kamu perlu menggunakan toner dalam proses perawatan muka. Soalnya, terkadang ada saja kotoran yang tidak terangkat dengan mencuci wajah biasa. Toner akan memastikan semua kotoran tersembunyi di wajah terangkat sempurna

3. Mengoleskan serum

Pengaplikasian serum dapat membantu kulit wajah tetap lembap, menghidrasi, dan menjaga kekenyalan kulit. Penggunaan serum sebelum produk wajah lainnya juga dapat membantu melindungi kulit dan memaksimalkan manfaat produk perawatan wajah lainnya.

4. Penggunaan eye cream

Krim wajah tidak sama dengan krim untuk mata. Produk untuk area mata lebih sensitif. Produk perawatan muka berupa Eye cream dapat membantu menjaga kesehatan dan kekenyalan kulit di area mata serta menyamarkan garis halus.

5. Pelembap wajah

Gunakan pelembab setiap hari sesuai dengan tipe kulit wajah. Tidak hanya kulit kering saja, nyatanya kulit berminyak pun tetap membutuhkan pelembab. Gunakan serum wajah atau pelembab berbahan dasar air jika tidak menyukai wajah yang berminyak.

6. Menggunakan sunscreen

Tahap perawatan muka selanjutnya adalah penggunaan sunscreen. Sunscreen dapat melindungi kulit wajah sekaligus mempertahankan produk perawatan kulit lainnya yang sudah diaplikasikan ke wajah.

Sunscreen juga dapat menghambat penuaan dan hiperpigmentasi. Selain itu kamu juga bisa mencoba 9 Cara Ampuh Menghilangkan Bintik Hitam di Wajah.

7. Penggunaan lip balm

Tidak hanya kulit wajah, kulit bibir juga perlu dirawat. Itulah sebabnya, untuk rangkaian perawatan muka, yang tak boleh ketinggalan adalah mengoleskan lip balm. Penggunaan lip balm dapat menjaga kelembapan bibir dan membuat bibir tidak mudah kering dan tetap lembut.

8. Pola makan sehat

Perawatan muka juga melibatkan pola makan bergizi seimbang. Sebab, kulit membutuhkan nutrisi dari dalam tubuh yang bisa kita dapat melalui makanan tertentu. Semakin sehat pola makan yang kamu adopsi, maka kulit juga semakin glowing. 

Contoh makanan yang mampu menyehatkan kulit adalah ikan berlemak seperti salmon, alpukat, kenari, biji bunga matahari, sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian setiap hari.

9. Mencukupi asupan cairan tubuh

Penuhi asupan air setiap harinya untuk menghidrasi kulit dan mencegah keriput, jerawat, serta masalah kulit lainnya. Pastikan kamu minum 2-3 liter/hari agar cairan tubuh tercukupi dengan baik.

10. Mengelola stres sebaik mungkin

Kondisi stres dapat membuat kulit rentan terhadap jerawat atau masalah kulit lainnya. Kelola stres dengan tidur yang cukup, meditasi, pola makan sehat dan lain-lain.